martes, 31 de marzo de 2009

Comienzan los festejos por los 20 años de amistad

Foto en el techo del tren en Huigra en 1995

Este 9 de Abril esta pronosticado el viaje a Puerto Lopez con el que se da inicio a los festejo de nuestros 20 años de amistad de nuestro grupo que nos conocimos alla por el año de 1989.

Maria Pia Argüello, Verónica Vera, Franklin Rubianes, Alberto Nivela, Mercedes Nivela y Luis Parra nos conocimos hace ya 20 años y aún mantenemos el contacto de amigos tanto como el día en que nos concimos. Hemos tenido viajes, alejamientos, matrimonios, separaciones, hijos, romances, en fin millon cosas que nos han acontecido durante estos 20 años, pero todavía nos mantenemos unidos.

Esperen que en estos días estaremos dando a conocer historias y anecdotas de nuestras aventuras, las aventuras de estos 20 años.

domingo, 29 de marzo de 2009

Tanto esfuerzo y solo empatamos

Estaba confiado, tenia fé que ganabamos este partido, nunca vi un Brasil tan liviano y eso que llevo tiempo viendo futbol, me dolio sacar este empate pero en algo se hizo justicia ya que perder era un castigo enorme, por lo menos se salvo un punto.
Me acorde del veto a la altura que los brasileños querian imponer ante la FIFA y comence a ver en mi videoteca un partido de la Copa America del 83 cuando recibimos en el olimpico Atahualpa a un Brasil con Leao, Roberto Dinamita, Roberto Gaucho, Tita, Riveliño y demás estrellas, ese equipo jugo, gano y gusto. Y la pregunta se cae por si sola, eran esos jugadores tan buenos o mejores que los de ahora, porque ellos si iban a la altura y jugaban de igual a igual y no como este Brasil que se vio maniatado por nuestra selección y que solo en una jugada encontraron un gol y basta.
Hemos mejorado tanto que ahora si es dificil jugar en altura ante un equipo mas parejo? La altura nos afecta a los dos puesto que nuestros jugadores tambíen estan jugando en el exterior y les cuesta adaptarse a la altura.
De todos modos me satisface el rendimiento de mi Ecuador me decepciona el marcador y me decepciona ver a un Brasil sin argumentos futbolisticos para ganarnos, con razon estan locos para vetar la altura, vamos Ecuador estas para ganar a Paraguay y seguir soñando con el mundial.

Hipertensión arterial creció un 124%

En el 2008 se registraron, en las casas de salud públicas, 26.703 personas con la enfermedad. La cifra superó a la del 2007, año en que se reportaron 11.908 pacientes. Esa tendencia continúa.
Hace ya 14 años una mañana mi padre se desperto con un hormigeo en su brazo izquierdo y en su cara del mismo lado, lo llevamos al Doctor y le dijo que presentaba un cuadro de hipertensión arterial, producido por sus malos habitos al comer y por su adicción a fumar y que tenia que tomar medicamentos para controlar su presión arterial, desde ahi mi padre ya no fuma pero vive condenado a tomar Enalapril de 20mg todos los días para controlar su hipertensión.
Según el cardiólogo Roberto Lecaro, la mayoría de pacientes (93%) que sufre de presión arterial elevada desconoce que tiene ese padecimiento, lo cual incrementa los riesgos de la enfermedad. “Solo un 7% de hipertensos lleva un control adecuado”, afirma.
La presión arterial es la tensión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar con normalidad.
Su medición se obtiene calculando el volumen de la sangre que circula por los vasos sanguíneos por la resistencia que tienen las paredes de las arterias, así lo explica el especialista Alfonso Mora. Cuando la presión se eleva, la sangre o la resistencia de las paredes de las arterias están alteradas.
Ambos galenos coinciden en que el factor genético es el principal responsable del padecimiento, aunque también aseguran que el estilo de vida que llevan las personas puede incidir en su aparición.
Mora indica que en los últimos años las mujeres son el género más afectado por la presión arterial elevada. Entre las causas que refuerzan la tendencia se encuentra el consumo de cigarrillos y alcohol, además de la ingesta de hormonas, a través de pastillas anticonceptivas.Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio, el sedentarismo y el estrés son los factores más conocidos que inciden en el aumento de la presión.
En cuanto al factor genético, Lecaro explica que una persona tiene un 80% de posibilidades de desarrollar hipertensión arterial si el padre padece el mal. Si por el contrario la madre tiene el padecimiento las posibilidades se reducen un 50%.
La grasa que se aloja en el abdomen es otro factor de riesgo. Esta es considerada “especial” por los galenos porque libera una sustancia denominada angiotensina II, la cual provoca el aumento de la presión arterial, del colesterol, triglicéridos y del azúcar.“Al medir la cintura por encima del ombligo, una mujer debe tener menos de 80 centímetros de diámetro y los hombres menos de 90 centímetros. A mayor dimensión, mayor riesgo”, advierte el especialista.
Datos
Presión Arterial
Es recomendable que la presión arterial se mantenga en 120/70, es decir que la máxima (presión sistólica) sea 120 y la mínima sea de 70, (presión diastólica).
Factor genético
Si el padre tiene la enfermedad, hay un 80% de posibilidades de que sus hijos la padezcan. Las posibilidades disminuyen si es la madre la portadora del mal. Las posibilidades se reducen al 50%.
Consecuencias
Infartos y disfunción, lo más común
Los infartos al corazón y al cerebro son algunas de las consecuencias de la hipertensión no controlada, afirma el cardiólogo Roberto Lecaro.
Otro resultado de la enfermedad es la afectación al sistema circulatorio. Generalmente las áreas más perjudicadas son las genitales, por lo que es muy probable que un paciente hipertenso padezca de disfunción sexual.
Contrario a lo que habitualmente se piensa, no solo los hombres son los perjudicados. Nuevos estudios señalan que la mujer es la más afectada por este tipo de insuficiencias. “Las damas empiezan a perder la sensibilidad, la erección del clítoris y la lubricación por el daño arterial. Consecuentemente el deseo sexual disminuye”.
Otros órganos afectados son los llamados “blancos” (cerebro, riñón, retina) y los vasos coronarios.
Los especialistas coinciden en la necesidad de monitorear constantemente el nivel de la presión arterial, incluso en las noches, por la llamada hipertensión nocturna. Esta se presenta mientras las personas descansan.
El individuo que la padece usualmente sufre de mareos, dolor de cabeza y principalmente cansancio en horas de la mañana.
Durante el día generalmente no presenta la enfermedad. Por ello, para detectarla, lo recomendable es efectuar un monitoreo ambulatorio de la presión arterial.

sábado, 28 de marzo de 2009

LOST que buena serie

La primera vez que escuche de esta serie fue en el blog de la cabina 14 cuando Diego Arcos hacía un análisis de lo que lo llevo a entrar al mundo de las series y que recomendaba la serie Lost que tenía una trama bastante atrayente.
Debo decir que soy de esas personas que le gusta ver televisión y que al llevar mucho tiempo enrrolado a la televisión por cable, no soy muy fanatico de los canales Nacionales. Es por eso que no me parecio raro que la serie pasara desapercibida para mi cuando fue trasmitida fugazmente por Teleamazonas.
Hace poco en una conversación con un compañero de trabajo tocamos el tema de las series de televisión y me conto de esta serie y se me advirtio que una vez que la vea no iba a poder dejar de verla. La verdad he visto series de televisión en su mayoría comedias como Friends o Two and a Half men o series de suspenso como supernatural y si causa emoción la espera del siguiente capitulo pero no a tal extremo de hacerce adicto a esta serie.
Decidi experimentar con la primera temporada y la compre en mi video tienda, debo decir que pase todo el fin de semana viendola de principio a fin, llegando el lunes a regresar a la tienda de videos a comprar la 2da, 3ra y 4ta temporada, fue adictivo. Al principio me parecio una serie de naufragos en una isla pero poco a poco se fueron agregando cosas que hicieron de esta isla una sorpresa, el humo negro, los osos polares, los murmullos, Jhon Lock camina y al final de la temporada uno la escotilla.
Con el transcurrir de las temporadas fue creciendo todo el misterio: La iniciativa Darhma, los otros, porque los niños mueren al nacer en la isla, benjamin Linus(que de paso es genial su papel), Desmond, los 6 de Oceanic, los franceses, etc.
Termine en 2 semanas de ver todas las 4 temporadas y ahora estoy viendo la 5ta en internet, para mi es fantastica, mi hermano que decidio experimentar con la serie se vino desde Portoviejo a Guayaquil y se paso 48 horas sin dormir solo para poder verla, esa serie si es adictiva.

viernes, 27 de marzo de 2009

Para reirse un poco

"Una sonrisa, cuesta menos que la electricidad y da mucho más luz".

-Me enborrache para olvidarte ...Y ahora te veo doble!!!

-Di No a la droga...Hay poca y somos muchos!!!
-Un dia estaba en mi cama viendo las estrellas cuando de repente me pregunte...¿Donde esta el techo?
-Voy a escribir algo profundo...Subsuelo!!!
-Abajo las drogas...Atentamente ,los del sotano!!!
-Si eres un jonven entre 16 y 18 años ...Entonces tienes 17!!!
-Gracias a Dios que soy Ateo.!!!
-Intente suicidarme y casi me mato !!!
-Si la montaña viene a ti ...Corre que es un derrumbe!!!
-No soporto a las personas que no dan la cara...(Anonimo)!!!
-Dos cosas que odio ,el racismo y el negro de aca a la vuelta!!!
-Fulanito te quiero...(Menganita)
-No hay opiniones estupidas,sino estupidos que opinan!!!
-Cuando el rio suena ...Se ahogo una orquesta!!!
-¿Para que tomar y manejar?...Si puedes fumar y volar!!!
-Antes de morir ,prefiero la muerte!!!
-Existen dos palabras que te abriran muchas puertas...Jale y empuje!!!
-No veo la hora de irme ...Un ciego!!!
-Antes era indeciso ...Ahora no se !!!
-Trabajar nunca mato a nadie...¿Pero para que arriesgarse?
-Muerte a los pitufos...Los enanitos verdes...
-Te he dicho 100 mil millones de veces que no soy exagerado!!!
-Si el hombre araña...¿La mujer rasguña?
-Si en Holanda usan suecos...en Suecia usan holandos?
-En caso de incendio siga la flecha-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------->!!!Dije en caso de incendio!!!

lunes, 23 de marzo de 2009

Visita de mis sobrinas

Desde el día domingo estan de visita en mi casa mis lindas sobrinas Adriana e Ivanna, hijas de mi hermano Ivan y que viven en Portoviejo desde hace casi ya 6 años. Emelecistas como toda mi familia y nadadoras de muy buena factura.
La mayor es Adriana que tiene un espiritu rebelde, hace todo lo contrario de lo que uno le dice, le gusta el baile y quiere ser modelo, a sus trece años tiene muy desarrollado su instinto de responsabilidad y curiosidad.
La menor es Ivanna, mi ahijada de bautizo y de primera comunión, es casi el doble de lo rebelde de Adriana, casi nunca hace caso de lo que se le dice, se acaba de retirar de la natación para dedicarse al basket, es bastante curiosa y chismosita, pero se hace querer mucho.
Las dos son muy queridas aqui en la casa y han acompañado a su tio a muchos lugares desde el trabajo hasta al estadio Capwell a ver un partido de nuestro querido Emelec.
Ahora estan de vacaciones aqui en Guayaquil y se divierten a mas no poder con sus amigas, en el internet y con mi ultima sobrina Domenica. Son la causa de que su tio no traiga novias a la casa ya que son celosas al máximo.
Estas son mis sobrinas................namaste

domingo, 22 de marzo de 2009

NAMASTE

“El gesto del Namaste es esencialmente indio y, en consecuencia, muy antiguo. Es parte integral de la cultura india; su esencia se encierra en la unión de ambas palmas de las manos, hacia arriba y frente al pecho, a modo de saludo.

Se utiliza siempre, en cualquier ocasión, y es la quinta esencia India. En este simple gesto radica la intemporalidad de la India, la madre de todas las culturas. Sí hubiera que buscar un gesto representativo del país, sería sin duda alguna el sencillo, humilde y simbólico Namaste. Es también una de nuestras exportaciones más extendida en todo el mundo.

El Namaste representa la creencia de que cada uno de nosotros tiene una chispa divina en su interior localizada en el chakra del corazón. El gesto es el reconocimiento de una alma a otra. Literalmente, Nama significa «reverencia», as significa «yo», y te significa «tú».

Por consiguiente, Namaste significa «respétame» o «te respeto».Para realizar el Namaste se colocan las manos frente al chakra del corazón, se cierran los ojos y se inclina la cabeza. Puede hacerse también colocando las manos frente al tercer ojo, inclinando la cabeza y llevando después las manos al corazón. Se trata de una profunda demostración de respeto.

El Namaste permite al maestro y al alumno unirse energéticamente en un lugar intemporal, libres de las ataduras del ego. En clase de yoga, el Namaste debe realizarse preferentemente al inicio y al final de la misma. Pero el Namaste no necesita una ocasión determinada. Se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, sin ningún ritual ni condición previa. Es un saludo instintivo e incondicional a la creación.

En cualquier lugar del mundo, de forma incondicional, libre de las ataduras del ego…”

sábado, 21 de marzo de 2009

La Hora del planeta

La Hora del Planeta es el evento más grande de la historia frente al cambio climático. Hasta el momento, 77 países y 680 ciudades le han dicho “sí” a esta iniciativa. Se estima que mil millones de personas se unirán para ver el mundo bajo una nueva luz. No te quedes por fuera y sigue estos pasos:
· Subscríbete a La Hora del Planeta. Unirse a esta campaña empieza por ingresar a su sitiooficial e inscribirse. Dile a todos que tú haces parte de esta iniciativa e invítalos a participar.
· Apaga las luces que no necesitas y desconecta cualquier electrodoméstico y aparatoelectrónico que no se esté usando entre las 8:30 y las 9:30 PM, el próximo sábado 28 demarzo de 2009.· Remplaza los bombillos viejos por bombillos compactos fluorescentes ahorradores deenergía.· Comprométete a reducir el uso de energía eléctrica en tu vida diaria.· Apoya iniciativas sostenibles de energías limpias.· Visita http://www.earthhour.org/ y http://www.wwf.org.co/ para enterarte de qué puedes hacer en lalucha contra el cambio climático.
2. Durante La Hora del Planeta 2008, el 28 de marzo, más de 50 millones de personas en 400 ciudades apagaron sus luces conforme los principales íconos se oscurecieron, incluyendo la Casa de la Opera en Sídney, el templo Budista Wat Arun en Bangkok, el Coliseo en Roma, el Castillo Real en Estocolmo, City Hall en Londres, el edificio Empire State en Nueva York, la Torre de Sears en Chicago y el Golden Gate en San Francisco. Algunas corporaciones también demostraron su apoyo, por ejemplo el espectacular anuncio de Coca-Cola en la plaza Times Square en Nueva York y el sitio web de Google se oscurecieron todo el día en tributo a La Hora del Planeta. Visite: http://www.earthhour.org/ y http://www.wwf.org.co/

viernes, 20 de marzo de 2009

La ilogíca prohibición a las importaciones

Haremos un análisis centrado en lo peligrosa que es una medida como esta, utilizando como ejemplo lo que puede suceder en el caso de los chupetes y los chocolates
En el Ecuador la concepción de que las importaciones son malas y que el gasto público siempre es bueno, está tan arraigado en nuestra cultura empresarial, popular y política, que resulta muy difícil abrir el debate hacia otro tipo de posibilidades o ideas. Por eso en esta sección presentaremos un análisis sobre el tipo de política comercial que se ha sugerido en el caso los chupetes y los chocolates (un ejemplo que se puede aplicar después a casi cualquier sector de la economía).
El argumento parece lógico y tan sólido que no debería prestarse para ningún contrapunto: Tenemos una industria nacional de confitería que ofrece un excelente producto y por lo tanto no deberíamos permitir que los consumidores compren productos importados porque eso mata la industria nacional y genera desempleo, por lo tanto se deben prohibir las importaciones.
Tan lógico, tan sólido, y tan equivocado…En el Ecuador la oferta total del sector de la confitería (según las cuentas nacionales del 2007 que son las últimas con información completa y confirmada), es de 188 millones de dólares, que se compone de 44 millones de importaciones y 144 millones de producción local.
La idea de una medida de restricción a la importación sería evitar que esos 44 millones de dólares en confites ingresen a la economía. Analicemos esto. Primero lo primero, ¿por qué existen importaciones? Resumiendo podemos encontrar dos razones: 1) porque la relación calidad/precio del producto importado es mejor y eso hace que el consumidor lo prefiera versus el producto nacional, o, 2) porque el producto importado no se produce a nivel nacional pero hay un nicho de mercado que lo demanda.
En el caso de la industria de la confitería del Ecuador hay un poco de los dos (esta sencilla reflexión es muy importante para el análisis que sigue).¿Qué efecto práctico busca el Gobierno al impedir las importaciones? Busca sustituir esos 44 millones de dólares importados por producción nacional. Esa es la teoría, en la práctica ¿se puede hacer esa sustitución? Aquí hay dos caminos:
Dejar de exportar: En este momento las exportaciones confiteras del Ecuador son de 52 millones de dólares anuales, por lo tanto “sustituir importaciones” implicaría necesariamente que algo de esas exportaciones (casi todo) debe destinarse al mercado local. Pero esa no es una decisión del Gobierno sino de las empresas, y las empresas se rigen por incentivos económicos (que no solo es el dinero, por supuesto). Si existen exportaciones es porque hay algún incentivo para vender afuera y no dejar ese producto en el Ecuador, eso implica que -ya sea por precio o por volumen- exportar es un buen negocio, y nadie en su sano juicio va a sustituir un mercado rentable. El resultado es que tendremos un “hueco” (un desabastecimiento) de 44 millones de dólares que ahora ya no se importan pero tampoco es interesante llenar con producto local… a menos que el precio interno suba y se genere un incentivo para producir más.
Producir más: Este es el efecto que el Gobierno publicita como el más beneficioso, pero aquí hay que hacer otras consideraciones. Primero como ya vimos en el párrafo anterior, para que haya incentivo para producir más, el precio interno tiene que subir; eso es bueno para los empresarios dirán algunos, pero y el consumidor ¿cómo reacciona? Para eso debemos analizar la sensibilidad del mercado de confites ante un aumento de precios, y encontramos que casi todos los productos son “elásticos”, es decir que un pequeño aumento de precio genera una gran disminución del consumo.
Los empresarios que creían ser beneficiados con una medida como esta porque podrían vender más, harán nuevas inversiones, sacarán nuevos productos, pero se darán cuenta tarde o temprano que “no hay mercado”, porque el consumidor sencillamente no está dispuesto a pagar un precio más elevado.
El resultado es que el producto nacional es más caro que el importado, por lo tanto los consumidores no consumen y los empresarios nos venden. No hace falta mucha más explicación de por qué esta situación hace que todos perdamos…Seguramente usted se estará haciendo un cuestionamiento crucial ante lo que acabamos de analizar en los párrafos anteriores: ¿Por qué el producto importado, es más barato que el producido en el Ecuador? ¿No nos permitiría una restricción a la importación crear una industria de confites más competitiva? Estas son preguntas muy válidas, que nos llevan a la raíz del problema… Y el problema es que estamos viendo este asunto desde el punto de vista de las importaciones, cuando deberíamos estarlo viendo desde las exportaciones.
La pregunta no es por qué no importamos menos, sino por qué no exportamos más. Ahí es cuando tenemos que regresar a ver a los costos de producción y todo apunta a que los costos en Ecuador para producir chupetes y chocolates son más elevados que en Colombia o Perú, debido a una larguísima lista de factores tanto coyunturales como estructurales, pero lamentablemente en la mayoría de casos la causa está asociada a la acción del Gobierno o la falta de ella.Por ejemplo, específicamente en el caso de los confites, el segundo insumo productivo más importante (después de cacao) es el azúcar de la cual se consumen cerca 12 millones solo en esta industria. Pero resulta que la importación de azúcar está restringida y los industriales deben comprar casi al doble de lo que cuesta en el mercado internacional. Ahí tenemos el origen de todo este problema. Una medida política para proteger a un sector que termina generando un gran costo para toda la industria, que a su vez se ve limitada en su capacidad de competir y de generar más empleo y más riqueza. Y en vez de buscar una solución para el tema de azúcar, estamos buscando nuevos parches para los chupetes…
Ahora en vez de chupetes ponga cualquier otro producto en el que se vayan a utilizar políticas restrictivas o arancelarias y se irá develando con claridad por qué el sistema productivo del Ecuador es tan poco competitivo.Se nos olvidaba algo. ¿Qué pasa una vez que la medida de restricción de importaciones de confites no funcione por todo lo que mencionamos antes? Vamos a tener un producto más caro o inexistente, pero algunos empresarios van a seguir eligiendo la opción de exportar. Entonces con “toda razón” el Gobierno va a protestar porque hay malos empresarios que prefieren vender afuera y no se preocupan por abastecer antes el mercado interno. Y con “toda razón” la siguiente medida para evitar que haya un desabastecimiento del mercado será prohibir las exportaciones de confites (parece un escenario lejano, pero basta ver hacia Argentina para palpar la realidad de una medida como esa). El principio del fin de la industria de confites del Ecuador…